Kan man sammenligne kroppen med biler, og derved bedre forstå hvad kropsterapien kan? Lad os prøve.
Biler fremstilles i forskellige modeller, former, farver og med forskelligt udstyr - lidt ligesom vi mennesker gør. VI kender til familiebilen, racerbilen, boblen, den store amerikaner og den lille frække - for blot at nævne nogle af dem. Fælles for dem alle er, at hvis gearkassen eller motoren bryder sammen, kan det gå frygtelig galt.
Vi kan ikke køre rundt på flade dæk eller uden olie - vi kommer ikke langt på vores tur, hvis bilen skramler, dørene er ved at falde af eller vi ikke har brændstof på. Sagt med andre ord, så skal vi huske at tage vare på vores krops, sende den til serviceeftersyn og evt. reparation, præcis som vi gør med vores bil.
Vi kan faktisk sige, at kropsterapeuten er for kroppen, hvad mekanikeren er for bilen. Kropsterapeuten kan kortlægge såvel fysiske som mentale skavanker samt forbindelsen mellem disse. Tegn på begyndende eller eksisterende stress kan fx være spændinger i kæben, løftede og spændte skuldre, indsuget mave eller baller som man har trukket ind under kroppen. Ved stress kommer musklerne let i en konstant tilstand af opspænding – og det giver stivhed og smerter i kroppen.
De metoder jeg som kropsterapeut benytter til at behandle dig med er forskellige massageteknikker, zoneterapi, akupressur, åndedrætsterapi samt mobiliserende ledfrigørelse. Kropsterapi har stor gavnlig effekt for både mænd, kvinder og børn - behandlingen er målrettet både fysiske og mentale udfordringer.
Ved hjælp af denne behandlingsmetode kan du samtidig også forebygge at nye skavanker opstår. Vores bil kan ikke reparere sig selv, men det kan vores krop faktisk - hvis den har optimale betingelser at arbejde med. Vi kan få kroppen til at øge sit beredskab og forbedre sine muligheder for selv at hele de fysiske og mentale skavanker, som med tiden kan opstå i kroppen.
Via disse serviceeftersyn og reparationer kan man forebygge og afhjælpe problematikker med fx. en frossen skulder, infektioner, eksem, allergi, traumer, smerter, ømhed, stress, angst, sorg, forstuvninger, ryg- og nakkeproblemer, fordøjesesproblemer og muskelspændinger.
Så spørgsmålet er nu, passer du lige så godt på din krop som på din bil?
Den har brug for dig til at kunne køre gnidningsfrit hele året og yde optimalt på hver eneste tur ud i livet.
Ønsker du at vente med at sende bilen på værksted til den er brudt sammen ude på motorvejen eller skal den til eftersyn, pudses, vaskes og have repareret de små ting inden det er for sent?
Valget er dit både med din bil og din krop.