Hvad siger dine fødder om dig?
Fødderne er nogle komplekse størrelser og består af 26 knogler og dertilhørende sener og muskler.
Dine fødder er dit fundament - de gør dig i stand til at fjedre og klare store belastninger uden at skade resten af kroppen. Er fundamentet ikke i orden, så vælter konstruktionen før eller siden, derfor er det meget vigtigt, at have fokus på dine fødder.
Vi belaster nemt videre op i kroppen, hvis vores fødder ikke fjedre, som de skal.
Hvilken vej dine fødder vender siger også noget om din retning i livet. Udad- eller indadvendte fødder kan tyde på en uklar og måske usikker retning i livet.
I forbindelse med fødderne kan vi heller ikke komme udenom begrebet “grounding”; det, vi på dansk kalder jordforbindelse.
Jordforbindelse er evnen til at stå fast, at kunne rumme sine følelser og stå stabilt i sig selv. Graden af jordforbindelse afspejler sig tydeligt i vores fødder.
Tegn på et usikkert fundament og lille jordforbindelse er en høj svang og tæer, der er krogede og trukket væk fra underlaget.
Dette usikre fundament videresender en følelse af usikkerhed op gennem kroppen. Med en vaklende fundament skal der ikke meget - hverken fysisk eller psykisk - til at vælte os.
Når vi ser på svang kan vi groft sagt karakterisere to grupper mennesker - høj svang (gruppe 1) og lav svang (gruppe 2).
Gruppe 1: Højt svang betyder lidt jordforbindelse.
Du er et "hovedemenneske", som tænker og handler.
Det er hovedet og ikke din krop, du spørger til råds, når du skal tage en beslutning.
Du handler mere, end du mærker efter. Du er en succesfuld person med fart på.
Du er en person som bryder grænser og forventninger. Du er effektiv, handlende og jager passionen.
Men det sker, at konstruktionen vælter, fordi rodnettet slet ikke er stærkt nok.
Gruppe 2: Lavt svang betyder meget jordforbindelse.
Du er en person, som mærker efter, og som handler knap så meget. Du er en person, som mærker dig selv meget.
Du er en person der konstant er nedadsøgende, tænker over livet og selv udvikler. Du er i dine følelser, din krop og din historie.
Men måske du ikke tør jagte dine drømme "ej det er for farligt, det er jeg slet ikke klar til endnu".
Den ene kategori er ikke bedre end den anden. Du er ikke “forkert”, hvis du har en høj svag eller omvendt har mere jordforbindelse end handlekraft.
Det handler om at finde en balance, hvor både du og dine fødder har det godt med, hvor du er på vej hen i livet.
Måske skal du blive bedre til at handle og sætte fart i fødderne.
Måske skal du finde jordforbindelsen inden du ræser afsted mod det næste mål, så du ikke vælter omkuld..
Hvad er din udfordring?