Kroppen er det sted, hvor følelser, fornemmelser, behov, intuition og oplevelsen af lykke eller tristhed opstår, men på trods af dette, bliver det først virkelig for os, når de optræder i vores hoved.

Vi er så vant til at tage vores krop for givet, den er tit blot et vedhæng til vores tanker.

Hvis vi vil være i balance med os selv, vil det være nødvendigt at opleve os selv ud fra vores krop og ikke blot vores hoved.

Vi kan miste muligheden for at få svar på nogle af livets store/vigtige spørgsmål ved blot at lytte med vores mentale bevidsthed - vi skal helt ned i kroppen.

Jeg tror, at vi alle kan finde lykke, kærlighed og mening med tilværelsen ved at være mere tilstede i vores krop.

Så jeg vil hermed invitere dig til, at åbne op, være i stilheden med dig selv og lytte til hvad din krop fortæller dig.