Frygten for succes
Øhh hvad? Seriøst?
Ja! Det er skam en meget virkelig frygt. Denne frygt bliver også af og til kaldet ”frygten for at miste ens identitet”, da det faktisk er kernen i det.
Vi har her i Danmark sat navn på: Janteloven, men grundideen er faktisk også kendt andre steder.
Hvis du hele dit liv har set dig selv som gennemsnitlig (eller dine forældre ubevist har sendt det signal) eller hvis du har en bestemt opfattelse af dit succes-niveau, kan du pludselig komme på dybt vand.
"Shit, hvad ville der nu ske hvis jeg pludselig fik en masse succes, anderkendelse eller penge?"
Så ville du pludselig ikke være den version af dig selv, som du kender, eller den version af dig selv dine forældre og venner forventer.
En afventende succes i horisonten kan være besynderligt skræmmende og en meget virkelig grund til at selv-sabotere projekter.
Det er lidt paradoksalt, vi vil noget rigtig meget - men alligevel ødelægger vi det selv.
Det ville være rart, hvis jeg lige havde opskriften på at prikke hul på den forhindring, men det har jeg ikke helt.
Jeg vil anbefale dig, at gøre to ting.
1. Bruge positive selvbekræftende sætninger, så som "Jeg får succes med xxx, og alt er godt ved det."
2. Visualisering af målet. Forestil dig at du allerede har opnået dit ønske - hvordan vil du/tingene se ud.
Det er ok, at bryde ud af kassen, som enten du selv og/eller andre har sat dig i.
Holos Terapi har en holistisk tilgang til behandling af klienter. Dette betyder, at behandlingen ikke kun fokusere på en klients fysiske tilstand, men også tager højde for deres mentale og emotionelle tilstand. Formålet med behandling er ikke kun at lindre symptomer, men første og fremmest at finde og tackle årsagerne og derved fremme helbredelse på et dybere niveau.